Настой на камни из трав своей сушки
Сушите травы сами и раскладываете по дозам на одну парную с запиской, что с чем смешивать. Для того, кто уже парится регулярно.
Рабочие травы для пара - полынь, донник, мята, липовый цвет, лист смородины. Сушить только в тени и с проветриванием, на солнце лист теряет масла и дает сено. Фасуйте по одной порции на заход и обязательно напишите на упаковке главное: настой заваривают в ковше, разбавляют водой и плещут разведенным по камням тонким слоем, иначе трава пригорает и парная пахнет гарью. Не дарите тем, у кого дома аллергик или астматик, и не заменяйте травы эфирным маслом.
по каким поводам